易筋经所叙述步骤【以气为主,充气于内,以状筋膜血骨,再炼皮肉
这就是所谓的内家与外家
但实际上并没有内家和外家之分了,因为大家都是先炼皮肉,次炼筋骨,全身筋骨大成后,就要开始练习运行气力之法
所以徐重光在孙禄堂所著的《论拳术内家外家之别》一文中就看到了孙禄堂对拳术内家外家的详细叙述就提到:
“今之谈拳术者,每每有内家外家之分:或称少林为外家,武当为内家;或以在释为外家,在道为内家
易筋经所叙述步骤【以气为主,充气于内,以状筋膜血骨,再炼皮肉
护国天王:梦南窗 发表于 2021-10-08 06:21:32这就是所谓的内家与外家
长相太凶,开局吓哭相亲对象:第三百二十五章 被打脸了 发表于 2022-03-09 20:03:55但实际上并没有内家和外家之分了,因为大家都是先炼皮肉,次炼筋骨,全身筋骨大成后,就要开始练习运行气力之法
快穿之寻找三魂七魄:分卷阅读139 发表于 2020-03-06 03:02:00所以徐重光在孙禄堂所著的《论拳术内家外家之别》一文中就看到了孙禄堂对拳术内家外家的详细叙述就提到:
拯救我的生活:第四十一章 张小青归来 发表于 2018-02-16 12:29:22“今之谈拳术者,每每有内家外家之分:或称少林为外家,武当为内家;或以在释为外家,在道为内家
太监的宠妻:第91章 连年有余风雅宴 发表于 2016-01-08 13:05:40